Przejdź do sekcji:
Ostrzeżenie meteorologiczne nr 62 - Upał
IMGW PIB-OSTRZEGA:
od godz. 10:00 dnia 27.06.2026 do godz. 20:00 dnia 29.06.2026 prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w dzień 27.06 (sobota) od 33°C do 35°C, a 28.06 (niedziela) i 29.06 (poniedziałek) od 35°C do 39°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 25°C.
Obszar: powiat zgierski
Stopień zjawiska: 3
Prawdopodobieństwo: 90%
Zalecenia dla mieszkańców podczas upałów:
- Ogranicz przebywanie w pełnym słońcu, szczególnie w godzinach największego nasłonecznienia.
- Regularnie pij dużo niegazowanej wody, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia.
- Unikaj wysiłku fizycznego i, jeśli to możliwe, pozostań w domu.
- Noś nakrycie głowy oraz lekką i przewiewną odzież.
- Stosuj kremy z wysokim filtrem UV.
- W ciągu dnia zamykaj i zasłaniaj okna, a pomieszczenia wietrz wieczorem oraz nocą.
- Nigdy nie pozostawiaj dzieci ani zwierząt w zamkniętym samochodzie, nawet na krótki czas.
- Unikaj alkoholu, który sprzyja odwodnieniu organizmu.
Zwracaj uwagę na objawy przegrzania organizmu, takie jak przyspieszony oddech, podwyższona temperatura ciała, nudności, zawroty głowy lub dreszcze. W przypadku wystąpienia niepokojących objawów zadzwoń pod numer alarmowy 112.
Wyświetl mniej
Metryka
- Autor IMGW-PIB OSTRZEGA
- Data 2026-06-26